歯医者でマウスピースを作ってもらいました
虫歯の治療が終わりに差し掛かり、やっと歯医者から解放されると思っていた時に、
先生からマスピースをオススメされました。
あまり営業じみたことをしない先生なのに珍しいなと思い、耳を傾けていると、
(本名)さんはいつも舌に歯の跡が付いてるから
きっと寝てる時にすごく歯を食いしばってると思うんだよね
あと、口を開ける時に左の顎がズレてるのが気になってて
朝起きた時に顎が痛かったり頭痛とか肩凝りとか大丈夫ですか？
重症化すると筋肉は繋がってるから腰痛に発展したりとかもするんだけど…
と言われ、
全部思い当たることしかなくて、
心を掴まれてしまいました。
まずね、私、朝起きた時点でこめかみから顎にかけて筋肉？がカッチカチで目が開けられないんですよ。
顎もズレてるのか１回右に戻さないと口も開かないし、
目覚ましのアラームに首が向けないくらい肩凝りもしてる…
日々のデスクワークの蓄積から来る眼精疲労の影響かと思っていましたが、、
それって歯の食いしばりのせいでもあったの？？
食い気味に先生に「いくらかかるんですか？」と聞きましたね。
保険が適用されるので１万円もかからないですよ
マウスピース自体が7,000円しないくらいでその後の調整とかもあるので、１万円みておいてもらえれば大丈夫だと思います
え！思ってより安い！？
１回のマッサージでそのくらい飛ぶもんね？
１〜３年くらいはもつらしいので、とりあえず作ってみることにしました！
自分の身体にお金をかけること大事！
何をするにもまずは健康な身体がないと何もできないですからね！！
マウスピースを作ることを決め、説明を受け、
今の治療が終わるまで一旦よく考えてみてくださいねと言われネットでも色々と調べてみました。
そういえば友達が市販のマウスピース使ってるって言ってたな…
これかな？
温めて噛めば自分の歯形にできるらしいです。
歯医者行くの面倒だなって方に良いのでは！
4回分入っていてお得なのでお試しでやってみるのもありですかね！
型取り不要タイプもあるみたいです。
でも、すでに私はお金をかけてでもオリジナルのマウスピースを作りたいって思っているので全然惹かれない笑
やっぱりもう作るしかないでしょう！
マウスピースの作り方
※レポを書くつもりで体験しなかったので曖昧な記憶でお届けしています。違う可能性もあるのであくまでも参考までに。
虫歯の治療が終わったので早速マウスピースをお願いしました。
まずは、上下の噛み合わせを確認するために温かい固めのスライムみたいなものを噛まされます。
なんか意識してしまうと普段と違う噛み合わせをしてる気がするんですが大丈夫かな、、
その後は上の歯の型を取りました。
同じく温かいスライムみたいなものを使うのですが、
専用の金型に流し、それを口に入れられました。
これが口の小さい私には出し入れが大変で💦
口が横に裂けるか、金型が喉に刺さるか、って感じでちょっと辛い🥺
固まるまで何分か待つんですが、
喉に当たってて嗚咽しそうになるから涙目で耐えてましたw
下の歯もやったっけ…？覚えてないw
全部で30分もかからなかったかな？
案外サクッと終わって、あとは専門の歯科技工士さんのところでやってもらうらしく１週間後に取りに来てくださいとのことでした。
こんな簡単に作れるならもっと早くから教えて欲しかったですが、
しょっちゅう虫歯になっていて型を取るにも歯が安定せずにオススメするタイミングがなかったのかもしれないですね🤣
そして、完成したマウスピースはこちら！
あ、上だけなんだ？って思うってことはやっぱり下の型も取ってたのかな？
歯医者さんで装着して噛み合わせなどを確認。
うーん…？
初めての感覚過ぎて合ってるのか合ってないのかよく分からないというのが正直なところ…
違和感だけはある。
でも、左を噛むと右側が外れてしまうので、
先生に言って削って調整してもらって、後は実際に家で寝る時に使ってみることに。
帰り際に先生から、
次は来週だけど
違和感があったら調整できるのですぐに電話してくださいね
あ、
大丈夫だと思うけど念の為
自分で削ったりしないでくださいね
と言われ、
危ないとこだった、言われなかったら削ってたかもw
先生の危機管理能力すごいwww
実際に使って擦れてる部分などを見て先生が判断して調整するものなので
勝手に削ったりしてはいけないみたいです。
実際に使ってみた感想や調整は次回に続きます！
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